保镖职业与一般职业不同，保镖公司对身体能力的要求很高，身体能经得起各种恶劣环境的考验。对于从事保镖行业的人来说，对体能要求有哪些要求呢?海豹御盾为您简单的介绍一下

　　力量能力

　　所谓力量能力是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出的力效应的能力。力量能力分为两类：其一、静力性力量，指肌肉收缩时在肌肉长度不变的情况下所产生的力量;其二、动力性力量，指肌肉在进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量与速度性力量。

　　决定力量大小的因素，一是肌肉本身的结构与机能上的改善，二是神经系统调节机能的改善。

　　速度能力

　　速度能力是指人体快速运动的能力，包括位移速度(快速通过某距离的能力)，反应速度(对各种刺激快速反应的能力)，动作速度(快速完成动作的能力)。

　　耐力能力

　　所谓耐力是指人体长时间活动或是对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力，指人体保持较短时间内时快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力，指人体长时间进行中等强度肌肉活动时的能力)，专项耐力。

　　灵敏能力

　　灵敏能力是指在各种突变的条件下，运动员能迅速、准确、协调的改变身体运动的能力。

　　柔韧能力

　　包括柔和韧两个方面，柔是基础，韧最为重要。

　　以上就是从事保镖行业的人员所要具备的身体能力，由此可见保镖公司对于保镖的要求不仅是能武，而且是要内外兼修。